こんにちは！「トイ・コンパス」管理人のノアです。福井で3人の子どもを育ててきた一人の母親として、毎日慌ただしくも楽しい育児のヒントをお届けしています。
子どもが少しずつ大きくなってくると、「そろそろお箸の練習を始めてみようかな？」と考えちゃいますよね。でも、最初から高いトレーニング箸を買って、もし子どもが嫌がったり全然使ってくれなかったりしたらもったいないな……と悩むママパパも多いのではないでしょうか。まずは身近な100均で手軽に揃えたいな、と思うのはごく自然なことです。
実際のところ、最新の2026年現在、ダイソーやセリアなどの100円ショップや3COINS（スリーコインズ）には、お箸の練習をサポートしてくれる補助具やおもちゃがいろいろな種類で並んでいます。
この記事では、今お店で買えるお箸グッズの現在の状況を分かりやすく比べてみました。毎日忙しい皆さんが、今日からお家でリラックスしてスタートできるような工夫をお伝えしますね。
- お店ごとの仕様をチェック： 100均や3COINSの補助具は110円から手軽に揃うため、サイズや右手・左手用などの形を確認して選びましょう。
- 滑る時は無理せず市販品へ： プラスチック製のツルツルした箸で子どもが嫌がる場合は、すべり止め加工がついたメーカー品への切り替えがスムーズです。
- 洗濯バサミでアシスト箸を自作： 100均の洗濯バサミと割り箸をテープで固定するだけで、力を抜くと自動で優しく開くおもちゃが簡単に作れます。
- 座るお約束でのど突きを防ぐ： 命に関わる重大な事故を防ぐため、お箸を手にする時は必ず床や椅子に座らせ、大人がそばで見守る環境を徹底してください。
※「毎日忙しいから、ポイントだけサッと知りたい！」という人のために、本編のポイントを30秒で把握できるよう整理しました。お店ごとの詳しい違いや、失敗しないための工夫などは本編で分かりやすく解説しています。お買い物の参考に、ぜひじっくり覗いてみてくださいね。
100均と3COINSのお箸トレーニンググッズは110円から手軽に揃う
手軽に購入できる100均やスリコのお箸グッズですが、素材の特性やサイズ感を知っておくことが失敗しないコツです。お家で安全に楽しくステップアップできる手作りの代用アイデアまで優しく解説します。
お店の売り場を覗いてみると、可愛いデザインのものからシンプルなものまで、お箸の練習に役立つグッズが販売されています。まずは、どのお店にどんなアイテムが並んでいるのか、実際のラインナップを一緒に見ていきましょう。
ダイソー・セリア・キャンドゥ・ワッツは110円で補助具やパーツが充実
大手の100円ショップでは、どれも110円（税込）というお財布に優しい価格で、お箸の練習をサポートしてくれるグッズが購入できます。それぞれの現在の状況を調べて分かった特徴をまとめてみました。
- ダイソー：右手用の「上手にもてるよ！トレーニングおはし」が販売されています。親指の位置を優しくサポートしてくれるパーツが本体と一緒になっていて、初めてお箸に触れるお子さんにぴったりです。
- セリア：今お家で使っている普通のお箸に後から取りつけられる、脱着式の「ステップアップ箸サポート」が見つかります。指をのせる丸いパーツやバネがついていて、慣れてきたらパーツを外していける仕組みです。
- キャンドゥ：3つの指入れリングがついた可愛い「トレーニング箸（くま柄）」のほか、市販のお箸を差し込んで連結できるシリコン製の「シリコンおはし★もてたくん」というアシストパーツも便利です。
- ワッツ：箸先が平らで食べ物をつまみやすい形状の「箸 アニマルトレーニング箸」や、お子さんの成長度合いに合わせてリングの位置を動かして調整できる「れんしゅうはし（スター）」が並んでいます。
ここで、100円ショップ4社で買える主なアイテムの仕様を比較表にしてみました。
| お店の名前 | 商品名 | 特徴・形 | お値段（税込） |
|---|---|---|---|
| ダイソー | 上手にもてるよ！トレーニングおはし右手用 | 親指サポート付きの本体一体型 | 110円 |
| セリア | ステップアップ箸サポート | バネや指のせパーツが外せる着脱式 | 110円 |
| キャンドゥ | シリコンおはし★もてたくん | 手持ちのお箸に差し込む連結パーツ | 110円 |
| ワッツ | れんしゅうはし（スター） | 位置を変えられる可動式の指リング付き | 110円 |
このように、110円だけでも色々なタイプのグッズを揃えることができます。子どもの今の気分や好みに合わせて「まずは試してみよう！」と手軽に試せるのがメリットです。
3COINSは330円から両利き対応やサイズ調整つきが手に入る
100円ショップよりは少しだけお値段が上がりますが、3COINS（スリーコインズ）でも、工夫された高機能なトレーニング箸が330円（税込）などで手に入ります。
スリコで人気の「トレーニングお箸（くまさん）」は、パーツを付け替えることで、右手用にも左手用にも変えられる両利き対応になっています。「うちの子、本当はどっちの手でお箸を持つのかな？」とまだ迷っている時期でも、これ一つでお家で確かめられるのが嬉しいポイントです。
また、「トレーニングおはし（右手用）」は、可愛い恐竜やワンちゃんの柄がついているだけでなく、指を入れるゴム製のリングが子どもの手の大きさに合わせて動かせるようになっています。さらにお箸の先端にすべり止め加工が施されていたり、お箸が左右に広がりすぎないように90度の開閉制限がついていたりと、110円のアイテムに比べてしっかりとした作りが特徴です。
3COINSのお箸シリーズは、やっぱり見た目がとってもお洒落で可愛いんですよね！パーツを動かして位置を調整できたり、左手でも右手でも使える工夫があったりと、330円としては機能が充実した設計です。
100均のツルツルしたプラスチック箸は滑りやすくて子どものやる気が続きにくい
100均のお箸グッズは手軽に買えて便利なのですが、実際に使ってみるとプラスチック特有のちょっとした弱点に気づくことがあります。それは、素材がツルツルしていて滑りやすいということです。
たとえば、ダイソーなどで販売されているお箸を使うゲームの玩具に入っているプラスチック製のお箸や極小のボールは、表面にすべり止めの加工が施されていません。そのため、お箸の扱いに慣れている大人が使ってみても、「あれ？意外とツルツルこぼれ落ちてつまみにくいかも……」と感じることがあるほど。
まだ指先の細かい動かし方に慣れていない小さなお子さんにとって、この「ツルツル滑る」というのは思った以上に大きな壁になることも。狙ったものをうまく挟めないと、子どもはすぐに飽きてしまったり、お箸を持つこと自体を嫌がって放り投げてしまったりすることもあるものです。お箸の練習で一番大切な「できた！」という嬉しい気持ちを味あわせてあげるには、素材選びもあなどれないポイント。
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お箸だけでない100均おもちゃのサイズ感で失敗しない工夫を解説しています。
細かく分解できるサポート箸は毎日の洗い物と組み立ての負担が大きい
セリアやワッツなどで見かける「ステップアップ箸サポート」は、お箸の練習が進む段階に合わせて少しずつパーツを外していける仕組み。ただ、この「細かく分解してきれいに洗える」という親切な設計が、毎日忙しいママパパにとっては少し大変な作業になるケースも。
実際に使っているご家庭からは、「衛生的に洗えるのはすごく良いけれど、夜のバタバタした洗い物の時間に組み立て直そうとすると、どのパーツをどの角度ではめるのか迷ってパズルみたいになる！」というリアルな声があがっています。バネや指をのせる小さなパーツが少しでもズレていると、お箸のアシスト機能がうまく動かなくなってしまうため、組み立てには意外と気を遣うものです。
さらに、無事に練習が進んで全てのサポートパーツを外せるようになったとき、お箸自体がシンプルな無地だと、子どもが「大好きなキャラクターがついたお箸が良い！」と言い出すこともよくあります。結局、別の可愛いお箸を新しく買い直すことになり、せっかくのサポート箸をそのまま普通の箸として使う期間が短かった、というケースも少なくありません。
3COINSのトレーニング箸は2歳児の手の大きさには少し大きめに作られている
3COINSで販売されている「トレーニングおはし（右手用）」は、しっかりとした作りでデザインも可愛いのですが、サイズが「約18センチ×4センチ」と、幼児用としては少し大きめのボリュームで設計されています。
パッケージには「対象年齢2歳から」と書かれていても、2歳くらいのお子さんの小さな手の骨格に対しては、お箸全体が長すぎて余ってしまう印象があります。指を入れるシリコン製のリングを一番手前に調整してあげても、お箸をパカパカと開閉するときに手元がグラグラしてしまい、うまく力が入らない原因になることがあるのです。
その一方で、この18センチというサイズは「6歳くらいのお子さんの手にはぴったりで、すごく食べ物をつまみやすそう！」という声もあります。お箸トレーニングを始める時期の体格や手の大きさには個人差がありますので、年齢の目安だけで選ぶのではなく、お子さんの手のひらに乗せたときに無理なく動かせる長さかどうかを、しっかり見てあげることが大切です。
100均の幼児用お箸は耐熱温度が低いため食洗機や煮沸での消毒ができない
100均のお箸グッズを毎日使う上で、もう一つ知っておきたいのが「お手入れの制限」についてです。ダイソーやキャンドゥなどの多くのアイテムには、ABS樹脂やポリエチレンといった熱に弱めのプラスチック素材が使われています。
これらの素材は、耐熱温度がだいたい70度から80度前後に設定されていることがほとんどです。そのため、現代の家庭にかかせない食洗機や食器乾燥機が使えなかったり、お湯を沸かして消毒する「煮沸消毒」ができなかったりします。もし熱いお湯をかけてしまうと、パーツが曲がって噛み合わせが悪くなり、使えなくなってしまうこともあるので注意が必要です。
何でも口に入れてしまう時期の幼児用グッズだからこそ、いつでも清潔に保ちたいところですが、毎日のドタバタな家事の中で「これだけは乾燥機に入れずに別で手洗いしなきゃ！」となるのは、お世話する側にとって負担に感じてしまうかもしれませんね。
私も子どもたちの箸練習のとき、良かれと思って買ったプラスチック箸をうっかり食洗機に入れて曲げてしまったことがあります（笑）。毎日のことだから、手洗い限定の調理器具や食器が増えるのって、地味に心のハードルが上がっちゃうんですよね。
100均の箸で苦戦するなら西松屋や通販で買える「エジソンのお箸Ⅰ」が一番の近道
もし100均のプラスチック箸を使っていて「滑ってうまくつまめない」「子どもがイライラして練習が進まない」というときは、無理にそのまま頑張り続けなくても大丈夫です！そんなときの頼もしい代替の市販品として、多くのママパパに選ばれているのが「EDISONmama（エジソンママ）エジソンのお箸Ⅰ（2歳〜就学前）右手用」です。
西松屋などの赤ちゃん用品店やネット通販で700円から1000円台ほどで購入できるこのお箸には、100均のアイテムにはない確実な工夫が詰まっています。
- 箸先がズレない頑丈な連結：お箸の上部がガッチリと繋がっているため、力を入れてもお箸が交差したり左右にブレたりしません。筋肉や関節に余計な負担をかけずに動かせます。
- ピタッと止まるすべり止め加工：箸先が平らで広くなっており、さらに表面にはザラザラとした「シボ加工」という特別なすべり止めがついています。ツルツル滑らないので、小さな食べ物も軽い力で簡単にホールドできます。
- 指を置くだけの3つのリング：親指、人差し指、中指を入れるリングが半固定されているため、意識しなくても自然と正しい三点の位置を覚えられます。
100均に比べると少しお値段はしますが、子どもが食事中に食べ物をポロッと落として「あーん！もう！」となるのを物理的に防いでくれます。親御さんも横で見ながら「ちゃんと持ちなさい！」とハラハラ注意する回数が減るので、食事の時間を穏やかに過ごすことに繋がりますよ。
エジソンのお箸の思い出：
エジソンのお箸は、うちの子たちもお世話になりました！本当に軽い力でうどんや豆がつまめるようになるので、子ども自身が「お箸って楽しい！」と自信をつけてくれるんです。お値段以上の価値がある、本当に優秀な専用ツールだと思います。
100均の洗濯バサミとフェルトボールで安全に遊べる手作りアシスト箸の作り方
「市販品を今すぐ買う前に、まずは家にあるものでお箸の感覚を掴ませてあげたいな」というときは、100均で揃うお馴染みの生活雑貨を使って、安全で楽しいトレーニング用の代用おもちゃを手作りしてみるのがおすすめです。
お箸の練習で子どもが最初に一番つまずきやすいのは、「一度閉じたお箸を、自分の指の力でちょうどいい幅に広げる」という動きです。そこで、100均の洗濯バサミが持つバネの力を利用して、力を抜くと自動でお箸が優しく開く「手作りアシスト箸」を作ってみましょう！
準備するもの
- 割り箸：1膳（子どもの手首の横ジワから中指の先までの長さに、プラス3センチした長さが一番動かしやすいサイズです。ハサミやカッターで安全な長さにカットして、切り口はトゲが刺さらないようテープなどで綺麗に保護してください）
- プラスチック製の洗濯バサミ：1個（バネが強すぎない、滑らかな形のもの）
- 固定用のセロハンテープ
- 100均のフェルトボール：適量（カラフルな手芸用の丸いウールボール）
- 食品用タッパー：1個（プラスチック製の滑らかな容器）
- お子さんの好きなキャラクターのイラストやラミネートフィルム
作り方と遊び方の手順
- カットした2本の割り箸の上の端を、洗濯バサミの両側の外側にピタッと添わせます。
- 割り箸がグラグラ動かないように、セロハンテープをぐるぐると強固に巻きつけて洗濯バサミにしっかりと固定します。これで、指で挟むと閉じ、力を抜くとバネで自然に開く「手作りアシスト箸」の完成です。
- タッパーのフタにキャラクターの顔イラスト（ラミネート加工すると破れにくくなります）を貼り、そのキャラクターの「お口」にあたる部分をカッターで安全に丸く切り抜きます。
- 手作り箸を使って、お皿に置いたフェルトボールを優しくつまみ、キャラクターの開いたお口（タッパーの中）へとポンポン運んで食べさせてあげるゲームをして遊びます。
この手作りゲームが安全でとってもおすすめな理由は、100均のツルツルしたプラスチックおもちゃとは違って、フェルトの柔らかい繊維がお箸の木肌と優しく噛み合うため、握力の弱い小さなお子さんでも驚くほど簡単にボールをホールドできるからです。さらに、もし子どもが夢中になってお皿をひっくり返し、フェルトボールが部屋中に転がってしまっても、カチャカチャうるさい音が響きませんし、踏んでも全然痛くないのでお片付けの手間もラクチンです！
遊びながら「お箸を閉じる・開く」という手首や指先の動かし方の土台が無理なく自然と身についていくので、リビングでの雨の日の室内遊びがてら、ぜひ気軽に試してみてくださいね。
口にお箸をくわえたまま歩くのは絶対に禁止！命に関わる「のど突き事故」の防ぎ方
ここまで100均グッズの比較や楽しい手作りアイデアをお伝えしてきましたが、最後に、お箸や細長い棒状のグッズをお家で使うときに、絶対に忘れてはいけない最も大切な「安全対策」についてお話しさせてください。
小さなお子さんが、お箸やスプーン、またはセリアのラーメン屋さんセットに入っているような竹製のお箸など、細長いおもちゃを口にくわえたまま部屋の中をトコトコ歩き回ることは、臨床の現場や公的な安全基準からも、命に関わる本当に重大な「のど突き（口腔内・咽頭部貫通）事故」に直結する非常にハイリスクな行動とされています。
実際の悲しい教訓として、1999年に発生した「杏林大病院割りばし死事件」という非常に重い事故事例があります。当時4歳のお子さんが、お祭りで貰った綿菓子の割り箸を口にくわえたまま走っていたところ、うつぶせに転倒してしまい、喉の奥の柔らかい粘膜に割り箸が深く突き刺さってしまいました。子どもが自分で割り箸を引き抜いた際、外見からは傷口が小さく見え、出血もすぐに止まっていたため、搬送先の救急外来での診察では一度「軽傷」と判断されて帰宅となりました。しかし、実際には喉の粘膜を突き破った割り箸の破片が脳の深くまで達しており、翌朝に容体が急変して命を落とすという痛ましい結果になってしまったのです。
この事件が私たちに教えてくれる恐ろしいファクトは、喉の奥の粘膜というのは驚くほど柔らかく、細い棒をくわえた状態で自分の体重のエネルギーが一気にかかると、先端が尖っていないお箸や歯ブラシであっても、簡単に奥まで突き刺さる強固な「穴あけ器具」になってしまうという点です。しかも、傷口が小さく見えるため、奥の重大な血管や脳の組織が傷ついていることに周りの大人がすぐ気づけないという、恐ろしいハザードが隠れています。
消費者庁や国民生活センターの最新の注意喚起データを見ても、特に身体の重心が高くて転びやすい3歳以下のお子さんによるのど突き事故が、最新の2026年に至るまで毎年たくさん報告されています。ベッドの上で跳ねたり、ソファーの上で兄弟とじゃれ合っているときに不意に顔面から転倒し、救急搬送されて集中治療室（ICU）での長期の管理が必要になるケースも後を絶ちません。
こうした不測の悲しい事故を物理的に防ぐために、お家では以下の安全規則を絶対に徹底してください。
- 必ず「座った状態」を維持する：お箸の練習をするとき、ご飯を食べるとき、または細長いおもちゃで遊ぶときは、絶対に立たせたままにせず、必ず「床や椅子にしっかり座った状態」をキープさせます。
- ソファーやベッドの上では使わせない：布団やソファーの上など、足元がフラフラして転倒を誘発しやすい不安定な場所には、お箸や細長いおもちゃを持ち込ませない環境づくりを徹底します。
- 大人がすぐそばで見守る：お箸を手にしている間は、保護者は決して目を離さず、必ずすぐそばで見守ってあげてください。
参考：消費者庁「子どもによる歯ブラシ等ののど突き事故防止」公式PDF資料
参考 : 独立行政法人 国民生活センター「子どもが歯ブラシで喉を突く事故」注意喚起資料
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お箸の練習と一緒に、お口の安全なトレーニングができる100均おもちゃを紹介しています。
お箸の練習は、どうしても「どうやって正しく持たせるか」というテクニックばかりに目が向きがちですが、家庭内での素人判断による「まぁこれくらい大丈夫だろう」という油断が、一番危険です。もしお店のプラスチック箸の耐久性に少しでも不安を感じたり、子どもの行動がハラハラして落ち着いて練習ができないと感じたら、無理をせず安全設計が施された専用の市販品を最初から選択するのも、親の心の余裕に繋がる立派な解決策の一つです。
毎日一生懸命お子さんと向き合っているママパパ、本当にお疲れ様です。お箸の進み具合は本当にその子それぞれのペースがありますから、焦らなくて全然大丈夫。まずは今日ご紹介した安全な手作りおもちゃなどで、親子で「楽しいね！」と笑い合いながら、一歩ずつリラックスして進めてみてくださいね。応援しています！
